汗蒸是一種熱療保健方式，起源于韓國，但我國近些年也十分流行汗蒸養生，而且由于汗蒸不用運動就能使人大量出汗，對于平時不愛運動又想促進新陳代謝出汗的人來說尤為適宜，一周1-2次為宜。

汗蒸房的溫度一般在38-45度之間，屬低溫出汗，每次汗蒸時間以45分鐘左右為好，少于這個時間，全身出汗效果沒有徹底，而汗蒸時間過長，身體能量消耗過多，汗液出的太多，就容易出現頭暈、虛脫、皮膚彈性變差等情況，所以一次汗蒸的時間最好把握在45分鐘左右。 另外過于饑餓、過于飽腹不能汗蒸，建議飯后1-2小時汗蒸為好。飲酒后不能汗蒸，如果本身體內含有較多的酒精血液循環便會快，而在汗蒸房里汗蒸會加快人體的血液循環，有可能會導致酒精中毒。

汗蒸要洗澡嗎 ，分情況決定。 1、汗蒸前一定要洗澡、以及卸妝、洗臉等，因為汗蒸通過高溫會擴大人體的毛孔，汗蒸前清洗皮膚表面的垃圾是為了避免臟物堵塞毛孔，利于體內毒素的排出。 2、汗蒸后的6個小時內不宜淋浴，因為汗蒸后人的毛孔正處于擴張狀態，此時馬上洗澡洗頭很容易受風寒侵襲，建議洗澡至少6小時后，而且一般進入汗蒸前已經洗過澡了，若是冬天可不必再洗，冬天洗澡過于頻繁，反而容易使皮膚干燥、瘙癢，降低皮膚抵抗力，誘發皮膚病。

青島豪特散熱器生產的汗蒸房加熱銅排散熱器，采用純度99%的紫銅銅管。本身大家都知道銅的導熱系數高，抗腐蝕，再加上本款產品設計成螺紋銅管，散熱量比普通直管提高了40%。可用于大型洗浴中心、汗蒸場所、私人訂制。是汗蒸房快速升溫的優先選擇，贏得了各界新老客戶的好評。歡迎大家來電咨詢選購。